副本 【其他】催眠助失眠
催眠助失眠?大家可能對催眠感到陌生,但對失眠卻十分熟悉,半夜輾轉難眠,「眼光到天光」的滋味一點都不好受,催眠真的可以改善失眠情況嗎?原來在催眠學說上,治療睡眠障礙只是基本範疇,小菜一碟?催眠真的那麼有效? 醫健頻道請來資深催眠治療師—佘家輝先生,為大家解釋失眠的成因,並以催...
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